Ernährung
Sport und Ernährung gehören zusammen wie ein Paar Schuhe
Gesunde Ernährung - die optimale Ergänzung zum Sport:
Sport ist eine der möglichen Komponenten, um ein gesünderes, vitaleres Leben zu haben. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit frischen, schonend zubereiteten Nahrungsmitteln ist jedoch wichtiger.
Allgemeine Fitnessregel: Sport = 30 % - Ernährung = 70 %
Abnehmen, Gewicht halten oder Ernährungsumstellung - was ist Dein Ziel?
Hier kommst Du zur Ernährungsberatung
